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Mahi Yoga

Acepta lo que la vida te da

Aceptar lo que la vida te da

Una parte muy importante del trabajo del desarrollo personal, está el saber aceptar lo que la vida nos trae de la mejor manera posible. Ojo!! No caigamos en errores! No es un «me conformo» con esto y me tumbo en el sofá. Para nada!

Es decir, tumbarte y descansar, el cuerpo también necesita calma. Pero no tumbarte para quedarte de por vida dándote pena a ti mismo, porque «no puedo hacer nada. He de aceptar lo que me da la vida.»


Nos referimos a aceptar lo inevitable, lo que no esta en nuestra mano cambiar. Hay que entender que todo lo que ocurre, ocurre por una razón, aunque no la entendamos ahora mismo. Es una lección que nos hará crecer y ser más fuertes en nuestro día a día.


Aquello que no puedes cambiar, debes aceptarlo. Aunque, en ese momento, creas que es lo peor que te podía pasar. Es un aprendizaje. De hecho, cuando pasa el tiempo, puedes volver atrás y pensar que «no fue para tanto» o, que si eso no hubiera sucedido «no serías la persona que hoy eres.»

Aprender a aceptar


¿Cómo aprender a aceptar? Nadie dijo que fuera fácil… Pero es tomar conciencia y ¡parar! por un momento. Pensar en aquello que te está sucediendo, viéndolo como si fuera una película. Sin que tú seas el protagonista. Es decir; parar y preguntarte: «¿qué me está diciendo la vida con esto?»; en lugar de la tendencia fatalista a preguntarse: «¿por qué a mí?» o tomárselo como un castigo!

Un ejemplo: una persona que trabaja sin parar, a un ritmo excesivamente alto; que no come bien, no duerme bien, no se distrae ni hace nada para dedicarse tiempo a ella misma… Pues… Si no paras, tranquilo, pues la vida te parará. Ya sea en forma de accidente, de enfermedad, de despido… Y, eso es así. Te lo digo yo, que lo he vivido en mi propia carne.


Por ello, guarda silencio y escucha lo mas profundo de tu ser, haz un ejercicio de meditación y llega hasta el final de la nebulosa universal que esta dentro de ti… o el universo te va a dar lo que te hace falta en ese momento preciso. Ni antes, ni después. El universo tiene su plan y tu eres una parte de el.


Porque, aunque no nos guste leer esto, todos somos responsables de nuestra vida. Cada decisión, cada palabra, cada hecho… Tú escribes tu vida!


Tenemos un poder en nuestro interior que limitamos con nuestros pensamientos y creencias, en muchos casos, y porque desconocemos de lo que somos capaces de hacer. Pues así nos han programado.

Nos han educado, en nuestra sociedad en general, donde predomina la negatividad, el castigo y el miedo. Eso nos hace que creamos que «somos chiquititos», cuando en realidad somos máxima sabiduría (si nos escucháramos de verdad).

«Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma» C.G.Jung

Y, porque muchas veces, es más fácil culpar a los demás o a la vida de nuestros propios errores. Es más fácil tomar siempre el papel de víctima, que el de responsable y protagonista.
Y, es que, ¡hasta que no lo intentas no sabes de lo qué eres capaz!

Y, cómo decía Bruce Lee:
«Be water, my friend.»

Fluye con la vida, adáptate al cambio, pues sólo el cambio permanente.
El cambio es movimiento. El movimiento es vida.

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