Música: vitamina para el alma

 

La música es un alimento para el alma. Pues, cuando todos te pueden dar de lado (incluso, tú mismo), la música está ahí para ti.

Aunque se dice que la práctica de Yoga debe ser practicada sin música, pues la música que debe guiarla es la que emite tu respiración… hay instructores de Yoga que usan música en sus clases.

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Párate y medita!

Mira dentro de ti. Dentro está la fuente del bien, y volverá a brotar, si sigues cavando.

 

La meditación, una práctica que ahora está en boca de mucha gente. Dicen que va muy bien para todo, pero mucha gente la confunde con diferentes técnicas.

De hecho, la definición de la R.A.E. dice que es pensar atenta y detenidamente en algo. Pues bien: sí pero no.

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Saber aceptar lo que la vida te trae…

Tras un período sin escribir… Aquí estamos de nuevo…. Aceptando lo que la vida nos trae…

Una parte muy importante del trabajo del desarrollo personal, está el saber aceptar lo que la vida nos trae de la mejor manera posible. Ojo!! No caigamos en errores! No es un “me conformo” con esto y me tumbo en el sofá. Para nada! Es decir, te puedes tumbar a descansar un poco en el sofá. Pero no tumbarte para quedarte de por vida dándote pena a ti mismo, porque “no puedo hacer nada. He de aceptar lo que me da la vida.”

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Tu vida en tu clase de Yoga

Así como una jornada bien empleada produce un dulce sueño, así una vida bien usada causa una dulce muerte.

Algo que tenemos seguro en el momento en que nacemos es que moriremos. Sin embargo, es un tema que a la mayoría de personas les da miedo, incluso hablar de ello. No es necesario pensar en ello cada día, ahora bien, es algo natural que a todos nos llegará.

Cada persona tiene su creencia ante esta: que no hay nada más allá; que hay otras vidas; que resucitarás… Cualquier creencia es respetable.

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Felices Vacaciones

verano

Los mejores deseos para un buen verano. Si puedes y el trabajo te lo permite: Descansa! Disfruta del tiempo libre para hacer cosas que, quizás durante el año no tengas tiempo de hacer.

Si trabajas: ánimo! Te acompañamos y siéntete feliz y agradecido por tener lo que tienes.

Aprovecha cualquier momento y excusa para ser feliz!! Saca lo mejor de los pequeños detalles de la vida y rodéate de gente que te haga ser mejor persona.

Dicen que:

El alma no sabe de vacaciones… Sigue alimentándola diariamente!

No es la cantidad de tiempo que pasas en un lugar el que lo hace memorable; es la forma en la que pasas el tiempo.

La clave para tener éxito, es hacer de tu vocación, tus vacaciones.

La felicidad reside en el ocio del espíritu!

… Nos leerás en breve…

 

YO SOY ASÍ Y ASÍ SEGUIRÉ

La verdadera vida se vive cuando se producen pequeños cambios.

La verdadera vida se vive cuando se producen pequeños cambios.

Muchas veces, al hablar con una persona lo primero que nos dice es: Yo soy así! Además, suele añadir: Y a quién no le guste, que se aguante!

Lo que pasa es que, al mismo tiempo que esta persona te está diciendo esta frase, está frenándose a sí misma para avanzar o evolucionar en la vida. Pues la vida es cambio y movimiento constante. Es una danza en la que, para progresar, debes dejarte llevar. Ya que, cuanto más te resistas a ella, más obstáculos tendrás que afrontar, y más sufrirás.

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APRENDE A DESCONTROLARTE…

improvisar

Para tener éxito, la planificación sola es insuficiente. Uno debe improvisar también.

Hay muchas personas perfeccionistas o/y muy exigentes, las cuales, queremos tenerlo todo bajo control. Horarios, salidas, trabajo, cosas a hacer en casa, actividades…

Lo malo es que no nos damos cuenta, de que en la mayoría de casos que se quiere tener todo tan bajo control, esto se descontrola más que si hubiéramos “improvisado” o ido sobre la marcha un poco más.

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