Los Koshas

La energía está siempre en movimiento...

La energía está siempre en movimiento…

Normalmente, cuando estamos en una clase de Yoga, en lo que más centra la mayoría de la gente es en la colocación del cuerpo y en la anatomía. Sin embargo, en la tradición yóguica se habla de cinco cuerpos o koshas más allá del cuerpo físico. Cada uno de estros cuerpos expresa un aspecto distinto de la experiencia humana. Los cinco koshas están interconectados con todo lo que hacemos. Tanto las posturas físicas como las técnicas de meditación revitalizan y limpian estas capas sin que ni siquiera nos demos cuenta.

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