Párate y medita!

Mira dentro de ti. Dentro está la fuente del bien, y volverá a brotar, si sigues cavando.

 

La meditación, una práctica que ahora está en boca de mucha gente. Dicen que va muy bien para todo, pero mucha gente la confunde con diferentes técnicas.

De hecho, la definición de la R.A.E. dice que es pensar atenta y detenidamente en algo. Pues bien: sí pero no.

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Sahasrara – El Chakra de la Coronilla

Llegamos al fin de nuestro recorrido en ascensión de los chakras. El séptimo se llama Sahasrara y es el que se localiza en la zona de la coronilla.

Sahasrara es la cima del camino o de la montaña que con tanto esfuerzo hemos alcanzado. Des de ahí encontramos esa paz, vemos todo ese hermoso paisaje que es la vida y entendemos y conectamos mejor con su significado. Es un estado de lucidez, espiritualidad, sabiduría, plenitud… Aceptando y recibiendo que eres energía, amor e inteligencia. Ya no hay miedo a vivir plenamente.

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AJNA CHAKRA – EL TERCER OJO

Continuando nuestra ascensión por la columna, llegamos a la altura del occipital (aproximadamente), donde encontramos el sexto chakra: Ajna. En la parte anterior este chakra tiene un lugar bastante “famoso” en la práctica del yoga: el entrecejo o el tercer ojo.

Es un centro muy importante de energía. Se dice que su pétalo tiene 96 pétalos, sin embargo se representa con un loto de tan sólo dos.

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Manipura Chakra- Plexo Solar

En la zona del Plexo Solar nos encontramos con el tercer chakra o Manipura. Su localización está, en la zona delantera entre el ombligo y la boca del estómago.

A nivel energético, así como a nivel emocional, es una zona importante. Es un centro generador de prana des del cual circula energía hacia el resto del cuerpo. Por esta razón, no es de extrañar que su traducción literal sea “ciudad de las joyas.”

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Muladhara – El Primer Chakra

A partir de hoy, durante las 7 siguientes publicaciones, haremos un camino por los chakras. Esos 7 centros de energía situados a lo largo de la columna vertebral. Los comentaremos uno a uno, a grandes rasgos y que de una manera que todo el mundo pueda entender. Tanto si crees en ello, como si no, es una información que a todo practicante de Yoga le irá bien saber. Al menos, para saber de qué se habla, cuando el profesor aluda a alguno de estos centros energéticos.

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Tu vida en tu clase de Yoga

Así como una jornada bien empleada produce un dulce sueño, así una vida bien usada causa una dulce muerte.

Algo que tenemos seguro en el momento en que nacemos es que moriremos. Sin embargo, es un tema que a la mayoría de personas les da miedo, incluso hablar de ello. No es necesario pensar en ello cada día, ahora bien, es algo natural que a todos nos llegará.

Cada persona tiene su creencia ante esta: que no hay nada más allá; que hay otras vidas; que resucitarás… Cualquier creencia es respetable.

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Astrologia y Yoga

¡La culpa, querido Brutus, no es de nuestras estrellas, sino de nosotros mismos que consentimos en ser inferiores!

¡La culpa, querido Brutus, no es de nuestras estrellas, sino de nosotros mismos que consentimos en ser inferiores!

La Astrología estudia el universo y nuestra vinculación con este. Hay tradición de ésta en diferentes culturas. A partir de datos como la fecha, hora y en el lugar qué naciste se puede realizar la carta astral de cada cual.

La carta astral no es nada que nos “adivine” o nos diga exactamente cómo va a ser nuestra vida. En la carta astral, vemos cómo era la configuración planetaria en el momento y lugar en qué nacimos. Ella muestra nuestras potencialidades y las cualidades innatas.

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