¿Son lo mismo Karma y Destino?

Un camino y una mochila

Un camino y una mochila

¿Qué es el destino?

Una de las definiciones de Destino que encontramos en la RAE es: “Encadenamiento de los sucesos considerado como necesario y fatal”. Así mismo, leyendo todas sus acepciones, tropezamos con  su sinónimo Hado: “Encadenamiento fatal de los sucesos”.

¿Es lo mismo que el Karma?

Cuando me plantearon esta cuestión, el primer pensamiento que me vino a la mente fue: “No, claro que no es lo mismo!”. Me preguntaba cómo se podían confundir estas 2 palabras. Sin embargo, indagando un poco, descubrí sorprendida que, efectivamente, en nuestro entorno más cercano (en este mundo occidental de limitados esquemas mentales), estos son 2 vocablos que suelen usarse como sinónimos.

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El Mantra OM

El om que todo lo creó

A-U-M La vibración de la cual surgió el universo

Extendida es la teoría, sobre todo en la cultura hinduista, la cual dice que el universo resultó de una vibración cósmica  originaria procedente del más profundo de los silencios. El primer OM. El más poderosos de los mantras.

Multitud de estudios demuestran que el canto del OM tiene un poderoso efecto directo tanto sobre la glándula pineal, responsable de la producción de la melatonina ( hormona de la juventud ), así como, sobre la glándula pituitaria, encargada de segregar las hormonas reguladoras de la homeostasis ( conjunto de fenómenos de autorregulación que mantienen la constancia del equilibrio entre el medio interno y el organismo ).

Esta vibración tiene un gran poder tanto a nivel mental como a  nivel corporal. Nos purifica y nos limpia todas nuestras “koshas” o capas del cuerpo, desde la más burda y externa ( annamaya kosha o cuerpo físico ) hasta la más sutil de ellas ( anadmaya kosha o cuerpo casual ). Es decir, nos afecta tanto a nivel físico, psíquico y emocional.

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La diferencia de estar iluminado a iluminar con tu luz a los demás

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La humildad es la clave del éxito

Hoy en día, por ejemplo, en Barcelona, encontramos un centro de yoga a cada dos calles. Eso significa que encontramos todo tipo de instructores. Sin embargo, tengo much@s conocid@s, además de alumn@s y ex-alumn@s que han tenido una experiencia negativa con el yoga. No con el Yoga en sí, si no en la manera de enfocar la clase del instructor que le tocó aquel día.

En mi opinión, el profesor de yoga debe impartir la clase por y para sus alumn@s. Dándole herramientas para que cada cual, con su cuerpo y sus inquietudes mentales obtenga los mayores beneficios de ésta. Podría resumir en varios puntos algunas cosas que tod@s deberíamos tener en cuenta:

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¿Que es el Yoga?

¿en que consiste el Yoga?

La paz proviene de tu interior, no la busques fuera.

Actualmente, encontramos diferentes percepciones e ideas de lo que es el Yoga. Hay gente que cree que es un deporte; que es una sesión de estiramientos; que es algo para relajarse; que te ayuda a perder peso, etc. De hecho, todas tienen su parte de razón, pero se quedan algo “cortas”.

El Yoga es una disciplina milenaria, la búsqueda de la cual es encontrar nuestra verdadera naturaleza. Es decir, llegar a través de su práctica a un mayor crecimiento personal y espiritual. Además, nos ayuda a liberarnos de las ataduras que crea nuestra mente, pues es la que nos origina gran parte del sufrimiento: no puedo; no llegaré a tener esto o aquello; necesito esto para ser feliz, etc. Y, es que la mayoría de la gente se pasa buscando “algo”, sin darse cuenta de que ese “algo” se encuentra en su interior. Podríamos decir que el Yoga es el proceso que nos ayuda a pasar de la piedra de carbón que creemos ser, al diamante que en realidad somos. Así pues, resumiéndolo a su mínima expresión: El Yoga es un camino de transformación del ser.

El significado de la palabra yoga es unión. Se suele decir que es la unión entre el cuerpo y la mente. Y, así es, pero también, de nuestro espíritu.

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Bienvenidos

bienvenida al blog

Me inclino ante el ser divino que vive en ti

Bienvenid@s a este trocito de dominio de internet, donde compartiré con tod@ el que quiera artículos, reflexiones, conocimientos, curiosidades y mucho más sobre la práctica del yoga y temas relacionados con ésta.

Mi nombre es Estela, pero uno de mis maestro me “bautizó” con el nombre de MahaShakti, que significa “gran energía universal”; ¡ahí es nada!

Soy profesora de Yoga titulada por la Yoga Alliance. Cuento además, con un gran número de formaciones en Yoga, Pilates y naturopatía, entre otras.

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